在 Dreamweaver 的“文档”窗口中打开 index.html 页面，插入一个三列的表格，在由三列组成的表格的中间一列中放置的图形之上单击一次。 新教程网 - newCss.cn

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　　选择“插入”>“媒体”>“Flash 视频”。 新教程网 - newCss.cn

　　在“插入 Flash 视频”对话框中，从“视频类型”弹出式菜单中选择“渐进式下载视频”。 关于…新教程网 - newCss.cn

　　关于 Flash 视频 使用 Dreamweaver 中的“插入 Flash 视频”命令，可将 Flash 视频内容插入 Web 页面，而无需使用 Flash 创作工具。该命令可以插入 Flash 组件；当您在浏览器中查看它时，它显示您选择的 Flash 视频内容以及一组播放控件。新教程网 - newCss.cn

　　“插入 Flash 视频”命令提供以下选项，用于将视频内容发送给站点访问者：新教程网 - newCss.cn

　　累进式下载视频将 Flash 视频 (FLV) 文件下载到站点访问者的硬盘上，然后播放。但是，与传统的“下载并播放”视频传送方法不同，累进式下载允许在下载完成之前就开始播放视频文件。新教程网 - newCss.cn

　　流视频将 Flash 视频内容进行流处理并立即在 Web 页面中播放。若要在 Web 页面中启用流视频，您必须具有对 Macromedia Flash Communication Server 的访问权限，这是唯一可对 Flash 视频内容进行流处理的服务器。新教程网 - newCss.cn

　　在 URL 文本框中，指定 cafe_townsend_home.flv 文件的相对路径，方法是单击“浏览”，浏览至 cafe_townsend_home.flv 文件（位于站点的 cafe_townsend 根文件夹中），并选择该 FLV 文件。 新教程网 - newCss.cn

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　　从“外观”弹出式菜单中选择 Halo Skin 2。 新教程网 - newCss.cn

　　所选外观的预览会出现在“外观”弹出式菜单下方。“外观”选项指定将包含 Flash 视频内容的 Flash 视频组件的外观。新教程网 - newCss.cn

　　在“宽度”和“高度”文本框中，执行以下操作： 新教程网 - newCss.cn

　　在“宽度”文本框中，键入 180。 新教程网 - newCss.cn

　　在“高度”文本框中，键入 135 ，然后按 Enter 键。新教程网 - newCss.cn

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　　提示新教程网 - newCss.cn

　　单击“检测大小”以确定 FLV 文件的准确宽度和高度。但是，有时 Dreamweaver 无法确定 FLV 文件的尺寸大小。在这种情况下，必须手动输入宽度和高度值。新教程网 - newCss.cn

　　“宽度”和“高度”文本框中的值以像素为单位指定 FLV 文件的宽度和高度。可以任意调整这些值以更改 Web 页面上的 Flash 视频的大小。增加视频的尺寸时，视频的图片品质通常会下降。新教程网 - newCss.cn

　　注意新教程网 - newCss.cn

　　“包括外观”是 FLV 文件的宽度和高度与所选外观的宽度和高度的加和。新教程网 - newCss.cn

　　其余选项保留默认的选择值： 新教程网 - newCss.cn

　　限制高宽比保持 Flash 视频组件的宽度和高度之间的高宽比不变。默认情况下会选择此选项。新教程网 - newCss.cn

　　自动播放指定在 Web 页面打开时是否播放视频。默认情况下取消选择该选项。新教程网 - newCss.cn

　　自动重新播放指定播放控件在视频播放完之后是否返回起始位置。默认情况下取消选择该选项。新教程网 - newCss.cn

　　单击“确定”关闭对话框并将 Flash 视频内容添加到 Web 页面。 新教程网 - newCss.cn

　　“插入 Flash 视频”命令生成一个视频播放器 SWF 文件和一个外观 SWF 文件，它们用于在 Web 页面上显示 Flash 视频内容。（您可能需要单击“文件”面板中的“刷新”按钮来查看新的文件。）这些文件与 Flash 视频内容（在此情况下，为 cafe_townsend 根文件夹）所添加到的 HTML 文件存储在同一目录中。当您上传包含 Flash 视频内容的 HTML 页面时，Dreamweaver 将这些文件作为相关文件上传（只要单击“要上传相关文件？”对话框中的“是”）。新教程网 - newCss.cn

　　保存该页，然后可以测试下效果。新教程网 - newCss.cn